Мать пятерых детей меньше, чем за год, сбросила 41 килограмм.
Жительница Афанасьевского района Анна Тебенькова делится секретом своего похудения:
"Министерство здравоохранения Кировской области четвёртый год подряд проводит ежемесячные тематические акции, посвящённые профилактике какого-либо заболевания.
Первый месяц наступившего года посвящён здоровому питанию, которое является одним из важнейших компонентов красоты, здоровья и долголетия человека.
По мнению специалистов, возникновение хронических неинфекционных заболеваний в определённой степени связано именно с нерациональным питанием. На самом деле придерживаться здорового питания не так уж и сложно, как это кажется на первый взгляд.
Хочу вам поведать свою историю, связанную со знакомством правильного питания .
Дело в том, что вопросом, касающимся похудения я занималась не раз в своей жизни и все так и не могла найти разгадки того, почему одни люди едят все что хотят и не полнеют, а у меня же кг только увеличиваются. Неоднократно сидела на различного рода диетах: по Мантиньяку, на Кремлевке, на Дюкане. Но эффект сброшенных кг пропадал, как только я начинала есть обычную еду.
И вот, выполнив мужнин план - родив ему пятерых детей, я решила наконец-то заняться собой, так мой вес перешел уже границу 100 кг и остановился на отметке 112,8.
Я заказала продукцию одной компании, с которой познакомилась еще в юношестве. Тогда меня порадовал результат, но в этот раз результата не последовало. И тут подруга мне рассказывает про то, что в соцсетях девушка проводит марафон, в котором она рассказывает о принципах здорового правильного питания, с помощью которого кг пойдут на убыль. Я решила попробовать, а вдруг и мне поможет, хотя особой уверенности не было. И вот, ознакомившись с правилами правильного питания и введя их в свое меню, вес стал таять. С каждым днем я становилась все легче и стройнее. За восемь месяцев было скинуто 35 кг. Но так как мы все-таки не диетологи, порой белки, жиры и углеводы находились не в балансе, в результате чего пошел какой-то в организме сбой и у меня стали выпадать волосы, при чем много и часто. Я стала в аптеке покупать витамины и льняное масло, но эффекта какого-то я не заметила.
За этот период я много читаю о правильном питании, даже заказываю книги через интернет-магазин. И тут случайно нахожу информацию о том, что все мои беды из-за несбалансированности. Нахожу компанию, которая занимается распространением сбалансированного функционального питания. В результате чего мой организм стал получать 18 аминокислот, 12 витаминов и 11 минералов, клетчатку и много еще чего полезного, а так как этот продукт по калорийности всего 200 килокалорий- вес можно хорошо сбросить, и при этом организм не испытывает дисбаланс, т.к. получает всего в достатке. Результат не заставил себя долго ждать- за неделю до Нового года было скинуто 2,4кг безо всяких проблем, а также я увидела и еще один результат- волосы перестали выпадать! Для меня это явилось показателем того, что продукт на самом деле хорош, и я буду продолжать вводить его в свой рацион. За три недели скинуто 7 кг (два из которых вернулись за новогодние праздники и обратно ушли), то есть на сегодняшний момент мой результат минус 40 кг.
Много видео с результатами этого продукта я смотрела и наткнулась на одно потрясающее видео, в котором врач высшей категории Питера (руководитель центра реабилитации постинсультнобольных) рассказывает про положительную динамику после применения этого продукта. Так вот, изучив этот продукт с медицинской точки зрения и поняв, что на самом деле этот продукт хорош, эта врач стала вводить в рацион своих больных эту еду, в результате чего у людей стали наблюдаться улучшения во многих областях, хронически больные выздоравливали. А так как это не только идеально сбалансированная еда, она еще и сдобрена ферментами высокой усвояемости, что делает еду легкоусвояемой и легковсасываемой.
После этого видео, я решила добавлять в рацион своей дочери этот продукт, так как у нее постоянные головные боли уже на протяжении 6 лет, после напряженной работы в школе. Результат тоже не заставил себя долго ждать- головные боли прошли.
Этот продукт можно вводить в свой рацион любому человеку - это как детская смесь, только для взрослых. И что самое главное у тех, кто употребляет эти коктейли для коррекции веса, не наблюдают возвращения веса после похудения, так как организм во время похудения не испытывает стресса для организма. Но понятно, что речь идет об адекватных людях, которые после своего результата не начинают «налегать» на жирную пищу, не начинают есть тазиками пироги и шаньги.
Также я создала свою группу в соцсетях, где описываю историю своего похудения каждодневно, со своими участниками группы сейчас начала первый марафон, где я также как когда-то меня учили, учу людей правильно питаться - и уже есть хорошие результаты!
А еще через соцсети рассказала как-то, что в своем кафе я сделала небольшую витрину по правильному питанию, но ею пользуются в основном проезжающие. Так как наши жители еще не так воспринимают такого рода информацию, а в городах все больше и больше появляется магазинов здорового питания. Даже сеть уже есть магазина Лакшми. Но скоро, надеюсь дойдет до людей, что все наши беды от того, что мы едим, что в тех продуктах, которые мы покупаем в магазинах уже ничего живого и полезного нет!"
Кстати, только вчера "ПА" опубликовал данные об итогах диспансеризации 2016 года. Медики фиксируют: основным фактором риска развития хронических неинфекционных заболеваний у 68 процентов обследованных афанасьевцев является нерациональное питание (неприемлемая диета и вредные привычки питания).
|